卷一百五十四（8/8）
草豆蔻当归 黄芩（各三分） 柴胡（二分） 生地黄（三分） 本（三分） 苏木（二分） 熟地黄（一分） 苍术（半分） 独活（二分） 红花（二分） 上件 咀。如麻豆大。都作一服。水二大盏。
煎至一盏。去滓。稍热服。每食远服。
__地龙散__
（出试效方）
__治腰脊痛。或打扑伤损。从高坠下。恶血在太阳经中。__
__令人腰脊或胫 臂中。痛不可忍。鼻壅塞不通。__
官桂（四分） 桃仁（六枚） 羌活（二分） 独活（一钱） 黄柏（一钱） 麻黄（半钱） 当归尾地龙（四分） 甘草（一钱） 苏木（六分） 上件 咀。每服五钱。水二盏。煎至一盏。去滓温服。
__克效饼子__
（出卫生宝鉴方）
__治腰疼及腱膝。累得神效。__
甘遂（一两麸炒黄色） 黑牵牛（拣净四两半生半熟头末二两半） 荞麦（二两） 上三味为末。每服三钱。夜卧滴水和成饼子。漫火烧黄色。取出。气实者都一服。烂嚼后。煎半生半熟葱白酒送下。如气虚作两服。先嚼一多半葱白。酒送下。至明取动。又嚼一半生一半熟葱白酒送下。取利一行。妇人有胎不可服。
__仙灵丸__
（出余居士选奇方）
__治远年近日腰痛。__
威灵仙 没药 乳香 玄胡索 黑牵牛 破故纸（各一分炒黄） 陈皮 巴豆（一粒去壳入蒜内纸包慢火煨熟去巴豆用蒜） 上用前件为末。酒煮糊丸。如梧桐子大。每服三钱。五更初茶清送下。
__苍术汤__
（出试效方）
__治湿热腰腿疼痛。__
苍术（去湿止痛三钱） 柴胡（二钱行经） 黄柏（一钱始得之时寒也久不愈寒化为热除湿止痛） 防风（一钱风胜湿） 上件为一服。水二盏。去滓。稍热服。空心食前。一方无防风。
__麻黄苍术汤__
（出试效方）
__治湿寒头风。身体沉重。腰痛。面色痿黄不泽。__
麻黄（一钱） 桂枝（半钱） 杏仁（十个） 草豆蔻（半钱） 半夏（半钱） 炒面（一钱） 苍术（二钱） 橘皮（一钱） 泽泻（一钱） 白茯苓（一钱） 猪苓（半钱） 黄 （三分）
炙甘草（二分） 上件 咀。如麻豆大。作一服。水二盏。煎至一盏。去滓。稍热服。食前。
__乌药顺气散__
（出如宜方）
__治气滞腰疼。或俯仰 闪。__
白僵蚕（制） 川芎 白芷 枳壳 桔梗 甘草（炙各一钱） 麻黄（制） 陈皮（制）
乌药（各二两） 干姜（半两） 上为末。加姜酒煎。或头疼加葱白煎。又宜炒桃仁。温酒服。
__五积散__
（出如宜方）
__治寒湿伤肾。气滞腰疼。不可俯仰。__
陈皮（制六两） 甘草（炙） 茯苓 半夏（制） 肉桂 麻黄（三两） 枳壳（六两）
白芍药川芎 白芷 厚朴 干姜（各四两） 桔梗（十二两） 苍术（制二十四两） 上 咀。慢火炒令色转。入肉桂、枳壳、姜葱、加桃仁煎。
__固真丹__
（出如宜方）
__治寒湿及肾气。__
苍术（一斤米泔浸逐日换春五日夏三日秋七日冬十日漉出切作片子焙干分为四处） 四两（好醋酒各半升一处煮三十沸出焙干） 四两（川椒去目并合者一两破故纸一两同炒术黄为度）
四两（用茴香一两盐一两同炒术黄为度） 四两（川乌一两制去皮脐作片子川楝一两去皮核劈开炒黄为度） 上共为末。煮药酒。打糊丸。如梧桐子大。每服三十丸。温酒盐汤下。
__补肾汤__
（出本草）
__治主腰痛。__
以杜仲一大斤。五味子半大升。二物细切。分十四剂。每夜取一剂。以水一大升。浸至五更。煎三分减一。滤取汁。以羊肾三四枚。切下之。再煮三五沸。如法作羹。空腹顿服。
用盐酢和之亦得。崔方不用五味子。
__治腰痛肾冷。__
（出本草）
用芥子和生姜研。微暖涂贴。
__王方平通灵玉粉散 治腰膝。暖水脏。益颜色。其功不可具载。__
硫黄（半斤） 上用桑柴灰五斗。淋取汁。煮三伏时。以铁匙抄于火上试之。伏火即止。
候干。以大火 之。如未伏更煮。以伏为度。 了研为散。穿地坑一尺二寸。投水于中。待水清取水。和硫黄末。水不得多。于锅中煎熬令如膏。及用铁锅一面不着火。止以细砂隔纸慢炒。将硫黄于纸上滴之。自然如玉色。光彩射人。此号为玉粉散。细研。要丸。以饮丸如麻子大。空心。每日盐汤下十丸。散服。以盐汤调两字。极有效验。余乡人王昭遂合服之。
年九十。颜貌如童。夜读字倍常人。
__导引法__
凡学将息人。先须正坐。并膝头足。初坐先足指相对足跟外。于坐上少欲安稳。须两足跟向内相对。坐上足指外。入觉闷痛。渐渐举身似款。便坐足上。待共内坐相似不痛。始双立足跟。向上坐上足指。并及向外。每坐常学。去膀胱内冷风。膝冷足疼。上气腰疼。尽自消释。
__又法__
（出危氏方）
__治腰 痛。__
正东坐。手抱心。一人于前据蹑其两膝。一人后捧其头。徐牵令偃卧。头倒地。三起三卧。便瘥。
__一法 治男子妇人腰痛不可忍者。__
用左右带研索于朝太阳。长伸卧地。以纸研。如左用右。研入鼻中。如右用左。以涕为验。便安适即起行步。
