卷六(1/6)

《沈氏尊生书》[] 著

卷六(1/6)

(手少阴心脉,起心中,出属心系,下鬲络小肠。其支者从心系上挟咽,系目系。 其直者复从心系上肺,下出胁下,下循臑内后廉,行太阴心主之后, 下肘内循臂内后廉,抵掌后锐骨之端,入掌内后廉,循小指之内出其端, 次注于手太小肠经。每日午时,周身气血俱注于心。手少阴心经少血多气。 )  十二经皆听命于心,故为君,位南方,配夏令,属火,故为君火。 十二经之气皆感而应心,十二经之精皆贡而养心,故为生之本,神之居,血之主, 脉之宗。说神以气存,气以精宅,其理洵不诬也。惟心精常满,故能分神于四脏。 惟心气常充,故能引精于六腑。此所以为心之大概也。心与肾连,经曰:心舍脉, 其主肾经,不以其克而反以为主,故必肾水足而后心火融,肾水不足,必至心火上炎, 而心与肾百病蜂起矣。故心当无病时,养之之法有二:一从本经以养其气, 勿过思抑志,或事未至而迎,事已往而恋,使神明耗散。若过用其心,则伤其气, 气伤,并伤其精,而神无以为守。试观孔子毋意、毋必、毋固、毋我,孟子必有事焉, 勿正,勿忘、勿助,养心之法,至孔孟为已极,孔孟并末尝言医,其所以养心, 曷尝有外于是哉。一从肾经以养其精,勿纵情房欲,勿贪恋女色,致相火常炎, 不能握固。若守肾无节,则伤其精,精伤遂伤其气,而水不能制火,阴不能为阳宅, 而水汽因以凌心矣。是以象川翁曰:精能生气,气能生神,荣卫一身,莫大于此, 养生之士,先宝其精,精满则气旺,气旺则神旺,神旺则身健,身健则少病。 朱丹溪曰:主闭藏者肾,司疏泄者肝,二脏皆有相火,而其系上属于心,心君火也, 感则动,心动则相火亦动,而精自走。可知精之走泄,固由于肾累于肝伤于心, 一病则俱病。象川、丹溪明揭其旨,固可为千古养心家炯戒也。然则心失所养而心病, 肾失所养而心不亦病乎。且夫心主血,血即精也,心气原自有余,特精伤而失血, 心便不足,故血盛则神明湛一,血衰则志气昏蒙。凡火之有余,皆由血之不足, 而血之不足,又能使火益就衰也。然则,心病之有余不足, 讵得与运气司天之火淫火郁,徒属乎火者同视哉。亦惟握精以固其气,养阴以凝其神, 以调剂其有余不足,使归于和而已。以上皆言心之所由致病, 与养其心所以至于无病也,然而病不能已。试据经以观心之病,经曰:心病者, 胸中痛,胁支满,胁下肩背胛间痛,两臂内痛,虚则胸腹痛大,胁下与腰相引痛。 就经所言病,皆在血脉,而不在心,何也?以心为血脉之主,故其实其虚, 皆不见本脏而在血脉,其在血脉,必先于在经络者病之也。若胸腹腰胁间, 皆心与心包之所在,做先病于本经也。其虚而腹胸大,则缘脾胃不上纳气于心而然。 虚而胁下与腰相引痛,又缘肝肾不上贡精于心而然。此其病非止于本经络, 可由本经络而推者也。经又曰:若心经络病者,动则嗌干,心痛,渴而欲饮, 以及所生病目黄,胁痛,懦臂内后廉痛厥,掌中热痛,其皆为本经络病固已, 而其病却能及心,说支脉挟咽病,则通于心,故嗌者心火必炎,故心痛火炎, 则阴耗而心液干,故必渴。且心部在阳明,心痛而热及阳明,阳明亦必热, 故渴而欲饮,目黄等症,皆心脉热逆之故,所谓经络病而及心者如此。经又曰: 精气并于心,则喜惊而夺精,汗出于心。又曰:忧思则伤心。何谓欤?喜者, 心之浮阳,心好胜,精气并于心,则心有余,故阳浮动而喜;惊者,肝胆虚怯之气, 肝胆失利,不能卫心,故心气内空而夺精,神不守荣而汗出;思者,心之神明, 思而弗遂则忧,忧思不已,必神明内扰,而往来憧憧,故伤心。凡诸心病, 皆由于不能养精以驭气,而使神以气存,气以精宅也,欲求心无病者, 可不于此加之意哉。  【脉 法】 《脉诀》曰:心脉芤阳气作声, 或时血痢吐交横,溢关骨痛心烦躁,更兼头面赤骍骍,大热由来面赤风, 燥痛面色与心同,微寒虚惕应寒热,急则肠中痛不通,实大相兼并有滑, 舌滑心惊语话难,单滑心热别无病,涩无心力不多言,沉紧心中逆冷痛, 弦时心急又心悬。又《脉诀》曰:五脏不同,各有本脉,左寸之心,浮大而散。 仲景曰:心伤者其脉弦。  【心病缘由症治】 《灵枢》曰:邪在心,则病心痛, 善悲,时仆眩。又曰:心藏脉,脉舍神,心气虚则悲,实则笑不休。《素间》曰: 肾传之心,病筋脉相引而急,病名曰瘛。又曰:心热者,色赤而络脉溢也。又曰: 大骨活,大肉陷,胸中气满,喘不休,内痛引肩项,期一月死,真脏脉见, 乃与之期日。又曰:心病者,日中慧,夜半甚,平旦静。又曰:心苦缓, 急食酸以收之。注曰:苦缓,心气虚也。又曰:心欲软,急食咸以软之,用咸补之, 甘泻之。又曰:心病禁温食热衣。《难经》曰:忧愁思虑则伤心。仲景曰: 心家阴气衰者为癫,阳气衰者为狂。又曰:心伤者劳倦,则头面赤而下重,心中痛, 而自烦发热,脐上跳,其脉弦,此为心藏伤所致也。《难经》曰:外症面赤, 口干善笑,内症脐上有动气,按之牢若痛,期病烦心,心痛,掌中热而啘, 有是者心也,无是者非也。  【手少阴无腧】 《灵枢》曰:少阴者,心脉也, 五脏六腑之大主也,其脏坚固,邪不能容,容则伤心,心伤则神去而死。 故诸邪在于心者,皆在心包,心包者,心主之脉也,故少阴无腧。又曰: 其外经病而脏不病,故独取其经于掌后锐骨之端,即神门也。 【心绝候】 《灵枢》曰:手少阴气绝,则脉不通,脉不通则血不流,血不流, 则色不泽,故其面黑如漆柴者血先死,壬日笃,癸日死。仲景曰:形体烟煤, 直视摇头者,此为心绝。《脉经》曰:心绝一日死,何以知之,肩息回视,立死, 一云二日死。  【心气滞涩保养法】 《保生秘要》曰:凡人气旺则血荣而润泽, 气绝则血活而灭形。故气虚弱滞涩而成病,如滞于心,心为身之主,统领血海, 故心血少则神不定,寝不安,百病集作。诸痛痒疮痍,皆属心火,当常呵以泄其火, 吸以和其心,诸心切勿食,秽气触我灵,夏至夜半后,地气一阴生,大热勿食冷, 受寒霍乱侵,并忌房中事,元气离命门,大抵当甚暑,人善于养心,则无秋患, 时当饮六一灯心汤,豆蔻香茹水,醉饱勿顶风前卧,慎此则无患矣。 【心脏修养】 《养生书》曰:常以四月五月朔望清旦,面南端坐,叩金梁九, 漱元泉三,静思注想吸离宫赤色气入口,三吞之,闭气三十息。 【心脏导引】 臞仙曰:可正坐,以两手作拳,用力左右互相筑各六度, 又可正坐,以一手按脘上,一手向下托空如重石,又以两手相叉, 以脚踏手中各五六度,能去心胸间风邪诸疾,闭气,为之良久,闭目,三咽津, 三叩齿而已。

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