击探天鼓

《养生导引秘籍》更新时间:2024-06-22 21:50:41

天鼓者,耳中声也。以两手心紧按耳门,以指击其脑户,常欲其声壮盛,相续不散。一日三操,有益于下丹田。或声散不续,无壮盛者,即元气不集,宜整之。

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