霍乱门

《养生导引秘籍》更新时间:2024-06-22 21:50:41

一法∶转筋不住,男子以手挽其阴,女子以手牵乳近两边。

一法∶偃卧,展两胫两手,外踵者相向,亦鼻纳气,自极七息。除两膝寒、胫骨疼,转筋。

一法∶覆卧,旁视,立两踵,生腰,鼻纳气。去转筋。

  • 手机
    扫码阅读
  • 日间
  • 夜间
  • 字号
  • 设置