孙真人养生铭

《寿世青编》更新时间:2024-06-23 08:46:38

怒甚偏伤气,思多太损神,神疲心易役,气弱病来侵。勿使悲欢极,常令饮食均。再三防夜醉,第一戒晨嗔。亥寝鸣天鼓,晨兴漱玉津。妖邪难犯己,神气自全身。若要无诸病,常当节五辛。安神宜悦乐,惜气保和纯。寿天休论命,修形在本人。若能遵此理,平地可朝真。

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