《巢氏病源补养宣导法》更新时间：2024-06-23 08:50:32
《养生方》导引法云∶赤松子曰∶偃卧展，两胫两手，足外踵指相向，以鼻内气，自极七息。除死肌不仁足寒。
又云∶展两足上，除不仁胫寒之疾也。