督脉经穴歌
督脉背中行。二十七穴始长强。腰腧阳关命门当。悬枢脊中走筋缩。至阳灵台神道长。 身柱陶道大椎俞。痖门风府连脑户。强间后顶百会前。前顶顖会上星圆。 神庭素髎水沟里，兑端龈交斯已矣。 督脉凡二十七穴 督，之为言都也，行背部之中行，为阳脉之都纲，奇经八脉之一也。 督脉者，起于下极之腧。 下极之腧，两阴之间，屏翳处也。屏翳两筋间为篡，篡内深处为下极；督脉之所始也。
并于脊里，上至风府，入脑上巅循额至鼻柱，属阳脉之海也。 脊之为骨，凡二十一椎，通项骨三椎，共二十四椎。自屏翳而起，历长强穴， 并脊里而上行，循腰俞，阳关，命门，悬枢，脊中，筋缩，至阳，灵台，神道， 身柱，过风门。循陶道，大椎，痖门，至风府入脑。循脑户，强间，后顶，上巅， 至百会，前顶，顖会，上星，神庭，循额至鼻柱，经素髎，水沟，兑端， 至龈交而终焉。云阳脉之海者：以人之脉络，周流于诸阳之分；譬犹水也， 而督脉则为之都纲，故曰阳脉之海。 ｏ屏翳：见任脉，任脉别络，挟督脉冲脉之会。 长强：在脊骶端。 腰俞：在第二十一椎节下间。 阳关：在第十六椎节下间。 命门：在第十四椎节下间。 悬枢：在第十三椎节下间。 脊中：在第十一椎节下间。 筋缩：在第九椎节下间。 至阳：在第七椎节下间。 灵台：在第六椎节下间。 神道：在第五椎节下间。 身柱：在第三椎节下间。 风门：见足太阳，乃督脉足太阳之会。 陶道：在大椎节下间陷中。自阳关至此诸穴，并俛而取之。 大椎：在第一椎上陷中。 痖门：在风府后，入发际五分。 风府：在项入发际一寸。 脑户：在枕骨上，强间后一寸五分。 强间：在后顶一寸五分。 后顶：在百会后一寸五分。 百会：一名三阳五会，在前顶后一寸五分，顶中央旋毛中，直两耳尖，可容豆。 前顶：在顖会后一寸五分陷中。 顖会：在上星后一寸陷中。 上星：在神庭后入发际，一寸陷中容豆。 神庭：直鼻上入发际五分。 素髎：在鼻柱上端。 水沟：在鼻柱下人中。 兑端：在唇上端。 龈交：在唇内齿上龈缝中。
