🚀 回到顶部
✉️ 关于我们
丙午年七月十一日

处暑初候 · 鹰乃祭鸟

暑气渐止,秋燥日显。此时燥邪当令,易伤肺阴、胃阴、肝阴,致干咳、便秘、目涩。当滋阴润燥,兼顾敛肺固表,防秋凉引动伏邪。

“燥胜则干。” —《素问·阴阳应象大论》

处暑时节 · 养生要诀

暑气止,秋燥显,宜滋阴润肺以防津亏

蜂蜜百合
收敛神气
过度捂汗
辛辣烧烤
体质自测 · 3分钟

基于《中医体质分类与判定》定制

足少阴肾经

时令经络

肾主水,为一身阴液之根本,处暑需顾护肾阴以防燥伤

当前穴位照海穴

精准定位足内侧,内踝尖下方凹陷处

调理功效滋肾阴,利咽喉,通调阴跷脉,缓解咽干、目涩、便秘

玉竹时令药物
性味: · 归经:经

本草功效

时令方剂

出处

功用
辨证
主治
配伍奥妙
STUDY DESK

个人案头 · 藏书阁

大医精诚,始于案头。汲取历代馆藏菁华,沉淀阁下岐黄寸心。

馆藏推荐 医家之宗

《黄帝内经·素问》

核心研读:《上古天真论》《四气调神大论》

中医学理论的奠基之作。探寻医道同源、阴阳五行、藏象经络与四时养生之源头。

开卷
馆藏推荐 辨证论治

《伤寒论》

核心研读:《辨太阳病脉证并治》六经辨证

张仲景临床圣典,融理、法、方、药于一体,后世称“众方之祖,医门之圣书”。

开卷
馆藏推荐 药性草本

《神农本草经》

核心研读:《序录》· 上中下三品配伍

现存最早的中药学专著,系统记载 365 味古方中药的君臣佐使与四气五味。

开卷

我的书架

12私藏典籍
48研习批注

本站全部550+藏书全部免费阅读。

点击进入

案头尚空,虚位以待

“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心。”

左侧馆藏经典已为您备好,不妨挑一本开卷,开启您的第一笔数字化研习批注。

岐黄之鉴

数字化岐黄馆藏

尊古拓新,历代中医药核心文献与数据的结构化整理

同道研习 · 思考随笔

倾听当代中医人的读书笔记、校勘心得与临证感悟

伤寒

《伤寒论》少阴病证治规律探讨与现代临床思考

学者:张同道 | 更新:2026-06-20

本草

关于《神农本草经》中“上品无毒”的考证笔记

学者:李同道 | 更新:2026-05-18

经络

足三里穴不同针刺手法对脾胃气机影响的观察

学者:王同道 | 更新:2026-04-12

0.109178s