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丙午年六月廿二日

大暑三候 · 大雨时行

暑热之极,湿热交蒸。此时最易中暑、疰夏(夏季低热乏力)、湿阻中焦。当清暑化湿,芳香醒脾,兼顾固护心阳以防暴脱。

“暑必挟湿。” —《温病条辨》

大暑时节 · 养生要诀

湿热极盛,元气易耗,宜益气生津以防中暑

补水养阴
避免剧烈
空腹饮茶
直吹空调
体质自测 · 3分钟

基于《中医体质分类与判定》定制

足阳明胃经

时令经络

胃主受纳,暑湿最易困阻中焦,致纳呆、恶心、腹胀

当前穴位丰隆穴

精准定位小腿前外侧,外踝尖上8寸,胫骨前嵴外2横指

调理功效化痰湿,和胃气,醒神开窍,缓解头重如裹、胸闷纳呆

藿香时令药物
性味:微温 · 辛 归经:肺,胃,脾经

本草功效芳香化浊,和中止呕,发表解暑

藿香正气散 时令方剂

出处《太平惠民和剂局方》

功用解表化湿,理气和中
辨证外感风寒,内伤湿滞证。恶寒发热,头痛,胸膈满闷,脘腹疼痛,恶心呕吐,肠鸣泄泻,舌苔白腻,脉浮或濡缓。
主治外感风寒、内伤湿滞所致霍乱吐泻、恶寒发热等证
配伍奥妙藿香,紫苏叶,白芷,半夏曲,陈皮,厚朴,大腹皮,白术,茯苓,桔梗,生姜,大枣,甘草
STUDY DESK

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